Rolando Toro in Hannover, Oktober 2008

Was ist Biodanza

Begründet und stetig weiterentwickelt wurde Biodanza in der 60er Jahren von dem Chilenen Rolando Toro Araneda (Psychologe, Anthropolge und Künstler). Biodanza bedeutet: Tanz des Lebens („bios“, griechisch: das Leben – „danza“, spanisch: der Tanz / sinnerfüllte Bewegung).

Mit dieser systemischen Methode hat Rolando Toro eine Möglichkeit geschaffen, den Menschen in seiner Ganzheit zu fördern. Hauptziele von Biodanza sind: Das organische und seelische Gleichgewicht immer wieder zu erneuern und so unsere Lebensqualität zu verbessern und unsere Gesundheit zu stärken.
Biodanza wirkt präventiv, indem es hilft die gesunden Anteile im Menschen zu unterstützen und weiterzuentwickeln.


Vivencia mit Anne und Yvonne, Proitzer Mühle 2008

Biodanza ist eine Einladung, sich von Musik bewegen zu lassen. In der Begegnung mit sich selbst und anderen schafft Biodanza die Möglichkeit, uns mit
~ unserer Kraft
~ unseren Fähigkeiten
~ unseren Wünschen und
~ unseren Sinnen
zu verbinden.

Mit Achtsamkeit und Genuss können wir im Tanz all unseren Gefühlen begegnen und unseren ur-eigenen Ausdruck finden. Biodanza lädt uns auf besondere Weise dazu ein, uns von nicht mehr passenden Konzepten und einengenden Bewertungsschemen zu befreien.Dies lässt uns noch tiefer verwurzeln um zu wachsen und ermöglicht die Gestaltung unseres Lebensalltags, wie er für uns selbst stimmig ist.


Vivencia mit Nenel, 2011

Die Lust an der Bewegung, unsere tiefe Verbindung mit unserer Lebensfreude und die Vernetzung der Menschen zur Gemeinschaft sind zentrales Anliegen von Biodanza. Die angeleiteten Übungen und die dazu speziell ausgewählte Musik laden dazu ein – losgelöst von funktionalisierten Bewegungsmustern – einen ganz eigenen, authentischen Tanz aus unserem Inneren heraus entstehen zu lassen.

Im Kontakt und im Feedback mit anderen Teilnehmern können wir unsere kommunikativen Fähigkeiten erweitern. Wir begegnen uns im Tanz, in der Sprache unserer Herzen, mit Blicken und Gesten … So wird ermöglicht, uns in unserer Wahrhaftigkeit zu zeigen, um einander wirklich zu sehen und anzuerkennen.

Biodanza richtet sich an alle Männer und Frauen jeden Alters ohne bestimmte Voraussetzungen. Es genügt die Freude an der Bewegung.